Ogni livello ha il suo percorso. Ogni atleta la sua sfida.

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I NOSTRI CORSI

Una donna con guantoni da boxe neri colpisce un sacco da boxe in una palestra, illuminata da luci rosse sul pavimento.

Boxe amatoriale

Il corso di Boxe Amatoriale è dedicato a chi vuole avvicinarsi al pugilato o migliorare la propria tecnica senza l’obbligo del combattimento. Gli allenamenti comprendono esercizi al sacco, preparazione atletica, tecnica individuale e lavoro in coppia. Gli amatori più esperti possono praticare anche sparring condizionato e a contatto leggero. Un percorso completo per allenarsi, divertirsi, migliorare la forma fisica e apprendere progressivamente le basi della boxe.

Gym-Boxe e agonisti

Il percorso Gym-Boxe ed agonisti è pensato per chi desidera affrontare un allenamento più tecnico e intensivo. Le sessioni comprendono preparazione atletica, tecnica, tattica, lavoro in coppia e sparring, con programmi costruiti sulla preparazione e sugli obiettivi del singolo atleta. Gli agonisti vengono accompagnati nello sviluppo di velocità, resistenza, precisione e gestione del combattimento, fino alla preparazione specifica necessaria per affrontare competizioni e incontri ufficiali.

Persone che si allenano con i sacchi da boxe appesi in una palestra, con un istruttore in primo piano.
Due allievi di boxe, con indosso magliette e guantoni neri della ARENA, posano sul ring di una palestra.

Boxe giovanile

Il Corso Giovanile, rivolto ai ragazzi dai 12 ai 18 anni, utilizza il pugilato come strumento di crescita sportiva ed educativa. Gli allenamenti sviluppano coordinazione, tecnica, controllo e preparazione fisica attraverso esercizi al sacco e attività in coppia. Progressivamente è possibile arrivare allo sparring a contatto leggero, sempre sotto supervisione. Il percorso aiuta inoltre i ragazzi a sviluppare disciplina, rispetto, sicurezza personale e maggiore consapevolezza delle proprie capacità.

Giovane pugile con guantoni neri che si allena sul ring di una palestra, con un altro pugile sfocato sullo sfondo.

Boxe Kids

Il Corso Kids avvicina i bambini al mondo della boxe attraverso giochi, esercizi motori e attività propedeutiche pensate per la loro età. L’obiettivo è sviluppare coordinazione, equilibrio, agilità e capacità di concentrazione in modo sicuro e divertente. Attraverso lo sport, i bambini imparano anche valori importanti come rispetto, disciplina e collaborazione. Ogni allenamento diventa così un momento di crescita, movimento e socializzazione all’interno di un ambiente positivo e stimolante.

Functional Training

Il Functional Training è un percorso completo dedicato a chi desidera migliorare forza, resistenza, mobilità e condizione fisica generale. Gli allenamenti propongono circuiti dinamici ed esercizi che coinvolgono tutto il corpo, sviluppando capacità utili sia nella vita quotidiana sia nella pratica del pugilato. L’intensità viene adattata al livello del partecipante, permettendo a principianti e sportivi più allenati di migliorare progressivamente prestazioni, coordinazione e benessere fisico.

Persone che si allenano su dei tappetini in una palestra al coperto con un ring da boxe e pareti nere e arancioni.
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LA NOSTRA VIDEOGALLERY

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Corsi di boxe ad Orta di Atella e dintorni

Arena Boxing accoglie appassionati di pugilato provenienti da Orta di Atella, Caivano, Frattamaggiore, Frattaminore, Cesa, Succivo, Sant’Arpino, Gricignano di Aversa, Aversa, Crispano, Cardito, Afragola e Grumo Nevano. I nostri corsi sono pensati per adulti, ragazzi e bambini, con percorsi per amatori e agonisti adatti a ogni livello di preparazione.

AMATORI+AGONISTI

LUNEDI, MERCOLEDI, VENERDI

17:00, 18:30, 20:00

AMATORI+AGONISTI

MARTEDI, GIOVEDI

20:00

CORSI KIDS

MARTEDI, GIOVEDI

17:00

AGONISTI

MARTEDI, GIOVEDI

18:30

Trova il tuo corso

Amatori, agonisti, ragazzi e bambini: scegli il percorso più adatto al tuo livello e ai tuoi obiettivi. Allenati con programmi pensati per migliorare tecnica, forma fisica e sicurezza.